奥普拉健身大师谈论糖尿病(视频)

奥普拉的健身大师鲍勃·格林(Bob Greene)今早在他的着作“早安美国管理糖尿病和糖尿病前期最佳生活指南”中分享了一些提示

他列出了糖尿病前期的一些迹象,包括口渴增加,排尿增加,视力模糊和疲劳

“随着生活方式的改变,许多人可以预防糖尿病,”格林说,强调饮食和运动的重要性

Greene还强调了糖尿病患者在坚持饮食的同时可以拥有的一些成分和食物

您可以在Good Morning America网站上找到Greene的书中的食谱和提示

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