奥普拉的健身大师鲍勃·格林（Bob Greene）今早在他的着作“早安美国管理糖尿病和糖尿病前期最佳生活指南”中分享了一些提示

他列出了糖尿病前期的一些迹象，包括口渴增加，排尿增加，视力模糊和疲劳

“随着生活方式的改变，许多人可以预防糖尿病，”格林说，强调饮食和运动的重要性

Greene还强调了糖尿病患者在坚持饮食的同时可以拥有的一些成分和食物

您可以在Good Morning America网站上找到Greene的书中的食谱和提示

你怎么看

你会读鲍勃格林的书吗

看：