年轻的沙特人推出了促进健康生活的倡议

沙特公报在这个王国,人们常常看到依赖快餐连锁店的人每天摄入的卡路里,完全无视他们不良饮食习惯的负面影响

专家们将快节奏的生活方式和缺乏健康意识归咎于这一日益增长的趋势,这使得糖尿病患者和患有高血压等其他生活方式疾病的人数达到了前所未有的水平

社会上的每个人都开始看到他或她的亲属中至少有一个患有这些疾病中的一种或多种

对当前形势的担忧日益增加,促使许多年轻的沙特人选择了一条新的道路来帮助社会避免患慢性病的可能性很大

沙特公报会见了三个这样的人,他们采用不同的方式来促进新的生活方式,包括健康和无害的饮食习惯和锻炼

萨利赫是一名27岁的健身教练,已经在体育领域工作了四年

“我从我年长的亲戚那里了解到在日常生活中消耗不健康食物并且没有锻炼习惯的错误

然而,当我理解这种生活方式的负面影响时,我决定选择一条不同的道路

我决定通过采用更健康的选择来过上更好的生活,“他说

萨利赫继续说,随着时间的推移,他变得更健康了

他试图传播他所拥有的信息,以加强社会中更健康的生活方式

“我不想把自己在体育领域的良好信息和经验留在自己身上

我进入了社交媒体平台,用它来解释不同类型的训练,代表的数量,以及如何正确地进行训练

此外,我跟他们谈过我的亲属在被诊断患有慢性疾病方面的经历,以及我们如何避免疾病更好地生活,更多地享受生活的祝福,“萨利赫说

哈立德是一名25岁的大学生,他还利用社交媒体传播信息,鼓励人们保持健康的风格

“我做饭很好,我喜欢做饭

我利用自己的爱好激励他人采取健康的生活方式,远离不健康的餐馆和快餐店

我告诉我的观众和粉丝们健康的食谱,我曾经在Instagram上来过

我的大多数食谱都没有花很长时间准备,因为我知道很多女性现在正在工作,她们没有多少时间为厨房做准备,“他说

艾哈迈德是另一位刚租用食品卡车并决定与竞争对手不同的年轻人

他向顾客提供了自己在家准备的健康食品

“所有的食品卡车都提供汉堡包和比萨饼

我想办法在人群中脱颖而出

这只是一个想法,我准备为了脱颖而出而开展工作

我开始阅读健康食品,我尝试烹饪它们在家里,“艾哈迈德说

“你可以享受美味可口的食物,不会伤害你的身体

然后我采用这种食物来给顾客提供健康的食物

人们首先是出于好奇而尝试过,当他们注意到差异时,他们总会回来

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